みなさん、幸せですか？

～自分を大切にすることが、

誰かを支える力になります～

「みなさん、幸せですか？」

私が助産師学生だった頃、尊敬してやまないベテランの先生が、授業のはじめにいつもこう語りかけてくださいました。

「みなさんこんにちは。みなさん、幸せですか？」

その先生は、満面の笑みで、心からの温かさを込めて問いかけてくださいました。授業の最初だけでなく、説明会でも、卒業後の同窓会でも、いつも変わらず、あの言葉を届けてくださったのです。

たった一言。でも、その一言が胸に染みて、涙が出るほど嬉しかったことを、今でも鮮明に覚えています。「大丈夫よ」「そのままでいいのよ」と、優しく包み込んでくれるような安心感がありました。

私自身、この言葉をずっと心に刻み、今は後輩のみなさんにもお伝えしています。
**「自分が幸せであること」**の大切さを。

新人看護師さん、助産師さんは、毎日緊張の連続だと思います。覚えることは多く、失敗は怖い、責任は重い。それでも毎日、必死に前を向いて、がんばっている。

そんなあなたに、ぜひこの言葉を届けたいです。

「みなさん、幸せですか？」

私は新人さんたちとのカンファレンスの時間や、ちょっとした会話の中で、この言葉を贈ることがあります。すると、それまで張りつめていた表情がふっと緩み、涙を流す方もいます。

「幸せかどうか」なんて、自分に問いかけたこともなかった。でも、その問いかけが、心の奥にしまっていた感情や、自分自身の存在の大切さに気づかせてくれるんです。

私たちの仕事は、ただ医療行為をするだけではありません。
患者さんやご家族が直面する「命」「身体」「心」の問題に、共に向き合い、寄り添い、支えるという役割があります。

病気や障がい、出産などの大きな出来事の中で、人は時に怒り、悲しみ、不安を感じます。
看護師や助産師として、そうした状況に向き合うとき、自分自身の心も揺さぶられます。

どんなに経験を積んでも、つらいことはつらい。悲しいことは悲しい。
サポートする私たちも、同じように人間です。ときには感情を引きずり、心が疲れてしまうこともあるでしょう。

では、そんなとき、私たちはどう在ればいいのでしょうか。
答えはひとつではありませんが、私が大切にしていることがあります。

「自分が幸せであること」

自分が苦しくて、ボロボロの状態で、誰かを支えるのはとても難しいことです。
だからこそ、まずは自分自身の心と身体を満たすこと。安心感、喜び、愛情を、自分自身が感じること。

そしてそれを、他者へとそっと手渡していくことができるのです。

看護師や助産師は、患者様とそのご家族が「その人なりの幸せ」を選択できるようにサポートする仕事です。
だからこそ、私たち自身がまず、自分の幸せに気づいていることがとても大切だと思うのです。

あなたの幸せは、あなたの笑顔は、必ず誰かの支えになります。
今日一日を振り返って、自分を褒めてあげてください。
そして、また明日、あなたらしい一歩を。

「みなさん、幸せですか？」
その問いかけが、あなた自身と、あなたの支える誰かの幸せにつながりますように。

私は、日々がんばる皆さんに寄り添い、伴走しながら、応援の言葉を届けていきたいと思っています。
一人でも多くの方が、「今日も私は幸せ」と感じられるよう、心から願っています。